Hoy en Farmacia Reinoso queremos dar algunos consejos de cara a estas fiestas tan próximas, la Navidad.

Como muchos sabemos y solemos hacer, Navidad está llena de fechas señaladas, y no sólo hablo de Nochebuena, Navidad, Nochevieja y los típicos días que figuran en el calendario de todos, también muchos añaden comdidas de empresas, comidas con amigos, comidas con unos familiares, comidas con otros familiares, etc. y al final el calendario se llena de comidas y eventos en los que se cometen excesos que pasaran factura con unos kilos de más en nuestro organismo.

Para evitar esto, no es necesario abstenerse de acudir a estos eventos, pero lo que si debemos hacer es evitar los propios excesos.

A  la hora de estas comidas y eventos, es  muy importante seguir algunas indicaciones  y de este modo no pasarán tanta factura:

- Por un lado, si estamos en el poder de planificar esas fechas procuraremos que no estén muy próximas entre sí, es decir, repartirlas para que no sea una comida grande seguida de otra y otra y otra... y al final acabermos con gastritis o malestar. 

- Antes de comer, beber un vaso de agua nos saciará lo suficiente para que nosotros mismos no seamos capaces de comer "de más" y podremos controlarnos mejor.

- Si podemos elegir comidas eligiremos cosas más ligeras y bajas en calorías para así compensar el exceso.

- Tendremos mucho cuidado con los dulces,  mantecados y polvorones ya que son cosas muy golosas y contienen demasiadas calorías.

- Masticar despacio ayudará a digerir mejor los alimentos, no debemos comer como si el que tenemos sentado al lado nos lo fuera a quitar.

- Si hacemos la compra no debemos comprar más de lo necesario ya que al tenerlo en casa es más fácil caer en la tentación.

- Evitar beber mucho alcohol, te o chocolate al final de las comidas.

- Empezar siempre las comidas con caldos, sopas y ensaladas evitará que comamos más de lo que engorda.

Hoy en nuestro blog queremos hablaros de unos nuevos packs Martiderm ideales para cuidar tu piel y que se especializan en el tipo de piel de cada persona.

Se trata de los kit despigmentante de diferentes intensidades dependiendo de lo que queremos tratar como las primeras manchas, las manchas generalizadas o las manchas localizadas.

En nuestra farmacia podemos conseguir estos kits con un descuento del 15%, algo que se agradece ya que son realmente efectivos.

Hoy en Farmacia Reinoso os vamos a hablar de algo que preocupa a una gran mayoría de las mujeres, sobre todo ahora que se acerca el buen tiempo y surgen ocasiones de ir en bikini y bañador, dejando al descubierto nuestros glúteos.

Se trata de la temida celulitis, un problema que hace que nuestra piel se asemeje a la piel de una naranja.

Ahora que llega el buen tiempo muchas personas están esculpiendo su figura haciendo ejercicio, comiendo bien, con cremas, etc. La zona de los glúteos es bastante atendida ya que hay que trabajar muy duro con ella si se quiere llegar a tener una buena figura porque muchas mujeres ahí acumulan más grasa.

La celulitis no es una enfermedad en sí, simplemente consiste en una acumulación de la grasa del tejido adiposo de la piel que da lugar a la formación de esos hoyos tan característicos de la celulitis.

La genética cumple un papel muy importante en la formación de la celulitis, ya que en la mayoría de las veces la celulitis aparece en personas que tienen antecedentes familiares con celulitis, o también se da en la mayor parte de las mujeres.

Realmente, la celulitis es un problema que afecta en mayor medida a las mujeres, concretamente el 90% de las mujeres suelen mostrar celulitis en algún momento de su vida, y casi a cualquier edad a partir de la pubertad. En hombres también se puede dar, pero afecta en un porcentaje mucho menor.

En ocasiones asociamos el hecho de tener celulitis a la obesidad, pero lo cierto es que no tiene tanta relación como parece ya que existe una gran cantidad de mujeres con celulitis que no tienen sobrepeso.

El hecho de tener celulitis se asocia más a la alimentación y también a la actividad física, una buena alimentación acompañada de una buena rutina de actividad física son ideales para la prevención de la celulitis, aunque si también nos ayudamos con algunos de nuestros productos anticelulíticos combatirla no será un problema.

Por ejemplo contamos con este potente tratamiento anticelulítico de Somatoline Cosmetic, una crema cosmética formulada para combatir la celulitis, en particular en las zonas rebeldes capaz de alisar la piel de naranja y remodela visiblemente la silueta. Ayuda a movilizar y quemar la grasa contenida en los adipocitos.

Por otro lado también contamos con el Kit Thiomucase anticelulítico 150ml+50ml+bolsa de regalo, un pack que incluye este efectivo tratamiento contra la piel de naranja y celulitis, en dos tamaños diferentes. Esta formulado en una textura ligera que hace muy sencilla su aplicación.

Hoy en Farmacia Reinoso vamos a hablar sobre algo que ahora que llega el buen tiempo y comienzan los baños en las piscinas y el mar puede sernos de gran utilidad.
Se trata de el cuidado de nuestros oídos, que ahora que es muy posible que nos bañemos y los sumerjamos en agua, debemos prestar especial atención a su cuidado y tener cuidado porque con esta época del año suele aumentar la cantidad de personas afectadas por otitis o infecciones.
Con los años la maquinaria del oído se va resintiendo debemos ir cuidándolos para retrasar este proceso o evitar sus consecuencias.
Por un lado está el sonido, debemos saber que el sonido especialmente por encima de los 85dB daña los oídos. Ahora es posible que con las ferias y fiestas uno acuda a más lugares donde el volumen de la música es alto, como conciertos, discotecas, etc. También debemos prestar atención al volumen que le damos a los cascos o al equipo de música en nuestro hogar o coche.
Por otro lado está el uso de tapones. Los tapones son muy útiles para evitar sufrir daños cuando nos bañamos en el agua o cuando nos exponemos a fuertes ruidos, pero también debemos tener moderación ya que es necesario que los oídos expulsen su cera por medio de sus procesos naturales.
Los baños son especialmente peligrosos ya que si se bucea a cierta profundidad sin saber compensar la presión podemos sufrir un exceso de presión y dañar nuestros oídos. Por otro lado al ir a lugares públicos como piscinas y mar, hay que hacerlo con moderación ya que podríamos coger alguna infección causada por las bacterias u hongos que puede haber.
Para evitar eso los tapones son una buena herramienta usados con precaución. Ante cualquier molestia lo mejor es acudir a un especialista para determinar cuál es el problema y ponerle solución, además de recibir sus útiles consejos. En nuestra farmacia podrás encontrar diversos productos para el cuidado de tus oídos a muy buenos precios

La piel de los bebés es muy delicada y el hecho de llevar el pañal húmedo puede provocar trastornos cutáneos.

Un pañal húmedo unido a la falta de ventilación que supone, propicia el crecimiento de bacterias y hongos si no se lleva a cabo un adecuado cambio del pañal.

Los pasos a seguir:

1.- Limpiale bien el culito: retira las heces de delante a atrás.

2.- Pásale una toallita. Si el culito está enrojecido la toallita puede ser de caléndula. Así ayudará a calmar y regenerar su piel.

3.- Aplícale crema o pomada protectora. Las pomadas con base de óxido de zinc absorben la humedad y evitan las futuras irritaciones. Es fundamental que la zona esté limpia y seca.

4.- Ajusta el pañal sin apretar demasiado.

5.- Cambia el pañal frecuentemente para evitar problemas dérmicos.

6.- En caso de que la irritación persistiera, consulta con su pediatra.

Hay distintos momentos en los que el bebé es más propenso a sufrir dermatitis del pañal y por ello hay que prestarles especial atención. La erupción de los dientes es uno de ellos, ya que la ingesta del exceso de saliva que se produce en el proceso cambia el ph de las heces  haciendo que éstas sean más irritativas.