En Farmacia Reinoso sabemos que la memoria es algo muy importante para la vida de las personas hoy en día.

El hecho de no ser capaz de recordar cosas afecta a la calidad de vida, ya que no sólo por nosostros mismos, si no que hará que en la sociedad o en el trabajo cometamos errores.

Tener buena memoria o no puede depender de muchos factores como del nivel de estrés, el consumo de sustancias tóxicas, nuestra capacidad de concentración, edad, nuestra actividad física, etc.

Por ello, para gozar de una buena memoria es recomendable seguir unos hábitos de vida saludable y evitar enemigos como:

- El alcohol, ya que en altas dosis o a largo plazo puede provocar alteraciones en el sistema nervioso y causar dererioro cognitivo.

- El tabaco afecta al riego sanguíneo, lo que puede provocar un descenso en nuestra capacidad de rentención de memoria. Algo similar sucede con el cánnabis.

- Los fármacos, aunque muchos no lo sepan puede afectar tanto a nuestra capacidad de memoria, sobre todo a la de largo plazo.

- El estrés tiene muchos efectos desfavorables  en la salud, y uno de ellos es afectar negativamente a la memoria ya que provoca  frecuentes lapsus y despistes.

- El descanso inadecuado o no dormir bien puede hacer que olvidemos recuerdos y conocimientos adquiridos durante la jornada, por ello es importante dormir bien para recordar lo aprendido.

- Las deficiencias de Omega-3 o Vitamina B-12 puede que se vean traducidas en una peor memoria, por lo que es importante seguir una buena alimentación.

Hoy en Farmacia Reinoso vamos a hablar sobre un genial producto que combina un alto nivel de protección solar con las propiedades despigmentantes de los ácidos kójico y salicílico, el Stick Despigmentante Martiderm DSP-Cover

Este Stick viene en un formato muy práctico para que puedas llevarlo contigo donde quieras y aplicártelo siempre que lo necesites.

Su función principal es camuflar las manchas de tu piel y eliminar progresivamente las hiperpigmentaciones, además de protegerla del sol gracias a su factor solar SPF50+.

Este Stick lo puedes aplicar tanto en escote, cara, cuello brazos, manos y prácticamente por cualquier zona de tu cuerpo donde observes que las manchas se notan.

Puedes aplicarlo de 2 a 3 veces al día ofreciendo una apariencia muy lisa y uniforme.

Las manchas que trata pueden ser de cualquier origen o naturaleza, por lo que no tendrás que preocuparte si le sentará mál o no a tu piel ya que ofrece una alta torelabilidad.

¿A que suena genial? No solo oculta las manchas si no que además las reduce y evita su aparición, y encima con un tono muy liso y uniforme.

Este completo Stick puede ser tuyo a un precio excelente en Farmacia Reinoso

En Farmacia Reinoso sabemos que los seres humanos somos prácticamente agua, ya que casi el 60% del cuerpo humano se compone de esta.
Las tres cuartas partes de nuestro cerebro y corazón se componen de agua, y el 83% de nuestros pulmones también. Por ello, hidratarse es algo muy serio y más importante de lo que podemos pensar.

Beber una buena cantidad de agua cada día es algo más que relevante, ya que el agua lubrica nuestras articulaciones y huesos, alimenta nuestro cerebro y médula espinal y regula nuestra temperatura corporal.

Cuando nos deshidratamos, nuestros receptores sensoriales del hipotálamo del cerebro liberan una señal a una hormona antidiuréctica, la cual llega a los riñones provocando acuaporinas, proteínas que regulan el paso del agua a través de la membrana celular, permitiendo a la sangre retener más agua.

Su consecuencia, visual, inmediata es que nuestra orina se vuelve más oscura, pero sus efectos negativos van más allá de todo esto.

No beber el suficiente agua, puede causar fatiga, disminuir nuestra función cognitiva, alterar nuestro estado de ánimo, bajar la presión arterial y la humedad de nuestra piel...

Si nuestro cerebro está deshidratado se contrae literalmente, por su falta de agua.

Si la deshidratación se prolonga por varios días, nuestro organismo experimenta secuelas más graves, y en casos extremos la muerte.

Si no tomamos líquidos, podemos aguantar 15 horas en un entorno externo y 3 días en condiciones normales.

Además, si no tomamos el suficiente agua durante un largo periodo de tiempo, podemos sufrir problemas digestivos, aumento de peso, diabetes, colesterol alto, fatiga o problemas en la piel.

Lo ideal es tomar alrededor de 2,5 litros de agua al día en el caso de los hombres y de 2 a 2,7 litros de agua en el caso de las mujeres.

En Farmacia Reinoso sabemos que Para tener una piel suave al tacto y con apariencia siempre joven y fresca, es necesario mantenerla hidratada todos los días y dedicarle siempre un poco de nuestro tiempo a su cuidado, si no corremos el riesgo de que se vuelva reseca y aparezcan, además de arrugas, escamas y manchas prematuras.

Para tener una piel bien hidrata debemos seguir una serie de pasos:

1. Limpiar la cara.

Este es uno de los pasos más importantes, ya que el viento, la exposición al sol y la contaminación provocan que los poros de nuestra piel se cierren. Para limpiarla adecuadamente podemos sumergir un algodón el aceite o leche de almendra y pasarlo por la cara para quitar las impurezas.

2. Beber mucha agua.

Para oxigenar y limpiar la piel se recomienda beber 8 vasos de agua al día, como mínimo.

3. Desmaquillarse bien.

Nunca se debe utilizar papel higiénico o un kleenex para limpiar el maquillaje, ya que este tipo de papel maltrata nuestra piel y cierra los poros.

Para desmaquillarse se debe usar un algodón humedecido en crema o aceite y realizar masajes circulares suavemente sobre la piel.

No se debe utilizar alcohol, ya que reseca.

4. Comer de manera sana.

Para evitar que nuestra piel se vuelva grasosa, lo mejor es dejar los dulces, hamburguesas, fritos y pizzas. De esta forma evitaremos la aparición de imperfecciones y zonas grasas.

Para nutrir la piel desde el interior lo mejor es comer mucha fruta y verdura por su alto contenido en vitaminas.

5. No se debe abusar del maquillaje.

Durante el día se debe procurar no usar un maquillaje muy cargado.
Se deben dejar las sombras y las bases para la noche, ya que los cosméticos contienen químicos muy fuertes que resecan nuestra piel, incluso pueden producir alergias.

6. Cuidado con el sol.

Se recomienda no tomar el sol entre las 12 del medio día y las 2 de la tarde, ya que durante estas horas es más fuerte, facilitando la aparición de arrugas y manchas en nuestra piel.

7. Usar una buena crema hidratante.

Usar crema hidratante es indispensable, tanto por el día como por la noche. Se debe utilizar una de acuerdo con nuestro tipo de piel, y recordad que la crema que se aplica antes de ir a dormir debe ser distinta a la que se use durante el día.

En Farmacia Reinoso sabemos que nuestro hogar es uno de los lugares más propensos a la hora de sufrir un accidente doméstico es la cocina.

Ya sea por no tener cuidado o por mala suerte a todo el mundo nos a pasado algo en la cocina, incluso más de una vez, siendo lo más frecuente las quemaduras mientras cocinamos ya que el aceite caliente es uno de los mayores peligros en nuestra cocina.

Las quemaduras por aceite no suelen ser graves, pero es necesario tratarlas adecuadamente para que nuestra herida cure.

Cuando nos caiga aceite hirviendo lo primero que debemos hacer es evaluar la quemadura, ya que el aceite a altas temperaturas puede provocar una herida profunda lo cual hace que la mancha sea más visible y dolorosa.

Si la quemadura es grave, debemos acudir inmediatamente al médico para que nos dé el tratamiento más adecuado. Las quemaduras de tercer grado son muy serias y debemos acudir a urgencias, se diferencian por su color blanquecino o chamuscado.

Si el aceite cae sobre una zona cubierta con ropa (el pecho o los brazos) no debemos intentar retirar la tela ya que se podría extender la quemadura y provocar infecciones. Si ha caído aceite sobre la ropa y la quemadura es grande debemos acudir al médico para que éste separe la ropa de nuestra piel adecuadamente.

Si sufrimos una quemadura lo mejor es echar agua fría sobre la zona afectada. Debemos meter rápidamente la zona bajo el grifo durante unos minutos, hasta que notemos que el dolor se calma. Así evitaremos que se pueda expandir la herida ya que el agua eliminará los posibles restos de aceite.

Después debemos aplicar aloe vera o na pomada para aliviar el dolor y ayudar a su cicatrización.

Si la quemadura es pequeña no debemos taparla ya que ésta necesita el aire para curar correctamente, pero si es grande debemos taparla hasta que haya secado para evitar posibles infecciones.

Nunca se debe explotar una ampolla producida por una quemadura, ya que se provocaría una infección y dejaría una marca que no se podrá disimular. Lo mejor es esperar a que seque y desaparezca por sí sola.