Es importante recordar que la hidratación debe ser adecuada durante todo el día, antes, durante y después del ejercicio. Los hidratos de carbono habitualmente provienen de una mezcla de glucosa, sacarosa, maltrodextrinas y fructosa. Aunque hay que tener en cuenta la propia individualidad del deportista, gustos, etc. También hay que tener en cuenta que una alta concentración de fructosa puede provocar molestias gastrointestinales. La proporción entre fluidos y carbohidratos puede variar según el ambiente, la preparación del atleta y demandas del ejercicio. Si las necesidades de fluidos son mayores que las de carbohidratos se pueden utilizar bebidas más diluidas. En el caso contrario, a mayor demanda de carbohidratos se pueden añadir otros suplementos como geles o barritas deportivas.

Para qué sirven las bebidas deportivas

• Aportar hidratos de carbono para mantener los depósitos de glucógeno.
• Reposición de electrolitos, sobre todo de sodio.
• Evitar la deshidratación.

Por lo tanto, están diseñadas para permitir al atleta recuperar y rehidratarse simultáneamente durante el ejercicio

ISOSTAR, el precursor de la nutrición deportiva se inició en Suiza en 1977 con la primera bebida para ejercicios especialmente diseñada para satisfacer las necesidades nutricionales de los atletas.

Desde el principio, Isostar se ha involucrado diariamente en estar siempre más cerca de los deportistas, independientemente de su nivel, y de brindarles las mejores soluciones nutricionales para ayudarlos a superarse a sí mismos y lograr su objetivo.
Para ello, se rodea de expertos como nutricionistas, directores técnicos nacionales, entrenadores deportivos, ingenieros de I + D y atletas de alto nivel, que trabajan en la optimización de los rangos existentes y desempeñan un papel activo en el desarrollo de nuevos productos.
También ha formado un grupo de atletas asociados de diferentes disciplinas (caminata atlética, maratón, triatlón, ciclismo de pista, etc.) para mantener discusiones regulares con ellos sobre sus requisitos de nutrición deportiva, específicos para su deporte.

Uno de los productos que más utilizan los deportistas Isostar Hydrate & Perform.
Isostar en polvo (Lemon Hydrate & Perform 400gr) es una bebida isotónica combinada para satisfacer las necesidades de hidratación de los deportistas al proporcionarles una hidratación más rápida y un drenaje gástrico óptimo debido a su fórmula isotónica.

Contiene la cantidad óptima de hidratos de carbono y sales minerales para una hidratación óptima y una mejora del rendimiento. Aporta calcio, magnesio, y Vit B1. Su contenido en hidratos lo hacen recomendable para actividades no muy intensas y de duración entre 1-2 horas. Por ejemplo en deportes intermitentes (fútbol, hockey, etc).

Las cremas reductoras se caracterizan por tres acciones principales: drenante, lipolítica e hidratante. Así, la combinación de activos que tengan estas propiedades garantizarán el éxito de estos productos, siempre que se empleen de forma constante y se lleve, además, una adecuada alimentación e hidratación y se realice ejercicio físico.

Desde hace más de 10 años Somatoline Cosmetic consolida su imagen de precursor en el universo de la cosmética reductora y sigue innovando cada día para ofrecer tratamientos reductores y anticelulíticos cada vez más ajustados a las expectativas de las mujeres.

Un éxito basado en 3 factores:

• Conocimientos y experiencias reales en formulación destinada a la reducción, gracias a un centro de investigación y desarrollo especializado
• Una gama de prácticos productos de eficacia clínicamente probada
• Innovaciones cada vez mejores y más ajustadas a las expectativas de las mujeres

Todos los productos Somatoline Cosmetic son el resultado de continuas investigaciones científicas llevadas a cabo por un equipo de expertos.

¿Por qué Somatoline Cosmetic funciona?

Somatoline Cosmetic te garantiza un proceso de desarrollo serio y riguroso, basado en años de investigaciones científicas llevadas a cabo por un equipo experto en formulación cosmética.
Todos los productos Somatoline Cosmetic han sido rigurosamente evaluados mediante ensayos clínicos e instrumentales efectuados bajo control médico, en laboratorios independientes. Los tests que realizan son siempre in vivo, conformes con las normas de seguridad y sin experimentación con animales.

Los tratamientos son eficaces:

• Porque han sido formulados para actuar de forma específica e individualizada sobre diferentes tipos de problemas estéticos
• Porque contienen una elevada concentración de ingredientes activos (Phyto-complex) que actúan de forma sinérgica sobre las principales vías metabólicas del tejido adiposo, para mejorar los resultados
• Porque su acción se potencia gracias a la reactivación de la microcirculación subcutánea, también percibida a través del efecto “calor/frío”

Tratamientos con diferentes acciones:

Los productos Somatoline Cosmetic han sido formulados con una mezcla de ingredientes activos (Phyto-complex) que actúan simultáneamente en varios frentes para asegurar una máxima eficacia reductora:

• Bloquear la lipogénesis
• Activar la lipólisis
• Aumentar la combustión de las grasas
• Favorecer la producción de energía
• Inhibir el proceso de diferenciación adipocitaria para impedir así la expansión del tejido adiposo.

Para garantizar la legibilidad y la credibilidad de los resultados, Somatoline Cosmetic somete todos sus productos a los más rigurosos y fiables ensayos clínicos, reconocidos a nivel internacional.

Todos sus ensayos clínicos se realizan en vivo, bajo control dermatológico, y son efectuados externamente por institutos independientes, nacionales e internacionales, bajo la dirección de especialistas en dermatología.

En el blog anterior hablábamos de la alergia y los síntomas principales, entre ellos se encontraba la conjuntivitis alérgica.

La alergia en los ojos, también llamada conjuntivitis alérgica, es muy común. Se produce cuando los ojos reaccionan a algo que los irrita (llamado alérgeno). Los ojos producen una sustancia llamada histamina para combatir el alérgeno. Como resultado, los párpados y la conjuntiva se vuelven rojos, se hinchan y producen picazón. Los ojos pueden lagrimear y arder. A diferencia de otros tipos de conjuntivitis, la alergia en los ojos no es contagiosa.
Las personas con una alergia en los ojos suelen también tener alergia nasal, con picazón, congestión y estornudos. En general, es una afección temporal asociada con las alergias estacionales.
La alergia en los ojos puede contraerla por el pelo de las mascotas, el polvo, el polen, el humo, los perfumes o, incluso, los alimentos. Si no puede evitar el desencadenante, la alergia puede ser más grave. Si no puede evitar el agente causante, la alergia puede empeorar.

Síntomas de una alergia en los ojos

• Enrojecimiento, hinchazón o picazón
• Ardor o lagrimeo
• Sensibilidad a la luz

Desde farmaciareinoso.es te aconsejamos el uso de Vidisan colirio

Características y beneficios

Vidisan Alergia con Ectoin es una solución isotónica que reduce eficazmente el picor, la irritación, el enrojecimiento y el lagrimeo.
Contiene Ectoin, una molécula natural que protege las células, reduce la inflamación y estabiliza las membranas, reforzando la fase lipídica.
Contiene Ácido hialurónico equivalente al humano, que calma el ojo por su elevada capacidad de retención de agua y sus propiedades estabilizadoras, que influye positivamente en la fase acuosa de la película lagrimal.
No contiene conservante.

Cómo aplicarlo

Para obtener unos buenos resultados, se recomienda aplicar 1 - 2 gotas en cada ojo varias veces al día.
Apta para usuarios de lentes de contacto y personas con ojos sensibles.

Formatos disponibles

Caja con 20 envases monodosis de 0.5 ml

Envase multidosis de 10 ml

Con la llegada de la primera llegan los días largos de paseo, las tardes soleadas, el buen tiempo, pero también la temida alergia.
En estos meses primaverales, aumentan las consultas por alergias respiratorias. Y los principales factores desencadenantes son la presencia de pólenes de árboles y gramíneas.
La piel y las vías respiratorias, al ser la primera zona de contacto con los alérgenos, son los dos órganos que con mayor frecuencia sufren reacciones alérgicas, siendo probablemente la sensibilidad al polen de las plantas la más común, junto con la de los ácaros del polvo.
Las concentraciones de polen en el ambiente dependen en gran medida de las condiciones climatológicas de la región en la que nos encontremos, especialmente de las lluvias que se hayan registrado. Cuanto menos llueva, más intensas serán las alergias, ya que la atmósfera no ha podido limpiarse. Aunque la lluvia puede resultar un arma de doble filo ya que, aunque limpia la atmósfera, también puede favorecer la floración.

Según definen los expertos, una alergia es una reacción exacerbada del sistema inmunitario a una sustancia que su cuerpo identifica como invasor, y al cual clínicamente se define como alérgeno. La mayoría puede ser tratada de forma simple, logrando una rápida disminución de los síntomas, pero cada una tiene sus particularidades y en ocasiones se requiere un abordaje más complejo.

Principales síntomas alérgicos

Los síntomas abarcan desde los más leves como:

• Picor, irritación y lagrimeo en los ojos
• Estornudos
• Congestión nasal

Las reacciones alérgicas más graves pueden causar:

• Dificultad al respirar
• Afectar al corazón
• Bajar la presión arterial
• Producir un chock anailáctico (anafilaxia). Causados por determinados alérgenos como algunos componentes que se encuentran en los alimentos, picaduras de insectos, o algunos medicamentos.

Varilrix son unos comprimidos de cetirizina indicados en adultos y niños a partir de 6 años para el alivio de los síntomas nasales y oculares de la rinitis alérgica estacional y perenne.

Cómo tomar Varilrix

Estas recomendaciones se aplican a menos que su médico le haya dado instrucciones diferentes de cómo usar Virlix. Siga estas instrucciones, de lo contrario el tratamiento con Virlix puede no ser totalmente efectivo.
Los comprimidos tienen que tragarse con un vaso de líquido.
Adultos y adolescentes mayores de 12 años: 1 comprimido de 10 mg una vez al día.
Niños entre 6 y 12 años: Medio comprimido (5 mg) dos veces al día.

Una de las primeras cosas que observas cuando conoces a alguien es su boca. Una imagen de una sonrisa blanca siempre produce mejor impresión que una que no lo sea tanto. Así, en los últimos años, se ha incrementado el número de servicios demandados a los profesionales de la Odontología en temas de blanqueamiento dental.
Si has notado que tus dientes se han oscurecido, puedes intentar recuperar su tono natural, pero ten en cuenta que a veces no hace falta recurrir a tratamientos agresivos.

• Las manchas externas pueden deberse a ciertas bacterias (cromógenas), pigmentos alimentarios (como los taninos), la clorhexidina de los colutorios o el tabaco. Se eliminan con una limpieza dental y el cepillado habitual después de cada comida. No suponen un verdadero problema si se mantienen hábitos higiénicos.
• Las que han penetrado en la dentina a través de un esmalte poroso o las que se han generado dentro del diente son más difíciles de eliminar. En este caso sí se puede recurrir a los tratamientos de blanqueamiento profesional o a las carillas de porcelana blanca (unas láminas que el dentista pega sobre el diente).

Dentiblanc es la gama más amplia de blanqueadores naturales formulada para no rayar el esmalte. Los productos de la gama Dentiblanc limpian y blanquean el esmalte sin dañarlo, gracias a su fórmula suave y poco abrasiva, por lo que pueden usarse a diario y de manera continuada. La limpieza profunda que se consigue por la acción global de los ingredientes de las fórmulas de Dentiblanc está significativamente reforzada por la presencia de dióxido de titanio.
Todos los productos de la gama Dentiblanc contienen flúor, que refuerza el esmalte, y triclosan, un ingrediente antibacteriano que actúa contra la placa.
Dentiblanc actúa de forma eficaz y segura por su completa composición, de pH neutro y totalmente exenta de fuertes ácidos y peróxidos.

Desde farmaciareinoso.es os recomendamos el uso de Dentiblanc pasta blanqueadora intensiva.

Dentiblanc Blanqueador Intensivo es un dentífrico para la higiene y el cuidado buco-dental, de potente acción blanqueadora. Es un producto natural, específicamente concebido y desarrollado para, al limpiar los dientes con él, proporcionarles un aspecto sano y estéticamente atractivo. No es un blanqueador temporal, sino un producto higiénico de uso diario y continuado.

La limpieza profunda se consigue gracias a la acción global de los ingredientes de la fórmula, significativamente reforzada por la papaína, una enzima que se obtiene de la Carica papaya y que elimina los restos proteicos adheridos allí donde el cepillo no llega.
La presencia de dióxido de titanio, un blanqueador óptico, acentúa el blanco obtenido en el esmalte por la acción sinérgica del resto de componentes del producto.
Cepillar dos veces al día durante 3 minutos, preferentemente después de las comidas y especialmente antes de ir a dormir.

Encuéntralo en nuestra tienda online

La alimentación infantil es de gran importancia. Ya en la etapa de lactante puede tener una gran influencia a través de la programación nutricional temprana que condicionará nuestro metabolismo futuro. Posteriormente la creación de hábitos saludables duraderos facilitará que de una manera natural nuestros hijos desarrollen una querencia por alimentos frescos, frutas, verduras y otros elementos de nuestra variada gastronomía. Por último, y no menos importante, la alimentación más allá de proporcionar nutrientes a nuestro cuerpo, es una forma de socializar, de conocer otras culturas, otras formas de hacer, de acercarnos a los demás.

En cada etapa de la vida nos encontraremos con necesidades y requerimientos diferentes. Al inicio la leche materna va a ser el gran pilar de la alimentación infantil. No solo está diseñada para corresponder a las necesidades nutricionales del bebé, también aporta defensas, favorece el crecimiento de una microflora saludable y facilita la mejor aceptación de los sabores cuando pasemos a alimentación sólida. Por diversos motivos la lactancia materna puede no ser viable, será la lactancia artificial la otra opción para alimentar al lactante.

En Nutribén, son especialistas en alimentación infantil, y por eso ofrecen una alimentación responsable, adaptada a las necesidades de tu hijo en cada etapa de su desarrollo ya que la alimentación de nuestros hijos juega un papel fundamental para su desarrollo.

Han creado una nueva fórmula “Nutriben Innova” sin aceite de palma para cada etapa de alimentación del bebé.

Nutriben Innova, es las única leche del mercado con Bifidobacterium animalis subsp. Lactis (Cepa BPL1) que aporta las siguientes ventajas:

• Reconocido como seguro por la OMS, EFSA y FDA (1)
• Mejora la composición de la microflora intestinal: La adición de la cepa BPL1 Inactiva produjo un mayor incremento en las bifidobacterias.
• Equilibra la composición corporal: El microorganismo inactivo BPL1 modula la composición corporal hacia un menor contenido de masa grasa y un mayor contenido de masa magra y agua, sin modificar el peso.

Además, el microorganismo inactivo BPL1 reduce la cantidad de adipocitos un 12%, disminuyendo el riesgo de sufrir obesidad en la edad adulta.

• Modula el metabolismo lipídico: El microorganismo inactivo BPL1 inhibe la acumulación de energía en forma de grasa mejorando la tasa de oxidación lipídica y por lo tanto disminuye los niveles de lípidos en sangre.
• Acción antioxidante: El microorganismo inactivo BPL1 genera una actividad antioxidante celular
• Acción antiinflamatoria: El microorganismo inactivo BPL1 presenta un efecto antiinflamatorio
• Favorece un efecto saciante

Todas las fórmulas están elaboradas en la planta de producción de Madrid, una de las fábricas de leches más modernas del mundo, donde cuentan con la tecnología más avanzada para llevar a lo más alto los estándares de calidad, seguridad e higiene.

La OMS asegura que el sobrepeso y la obesidad son un problema de salud pública cada vez más preocupante y que afecta desde edades más tempranas. Los niños obesos y con sobrepeso tienden a seguir siendo obesos en la edad adulta. Por tanto, hay que dar una gran prioridad a la prevención de la obesidad infantil mediante una alimentación equilibrada.

Las vitaminas son esenciales para el correcto funcionamiento de las células del organismo. Sin embargo, el cuerpo humano tan sólo produce de forma natural la vitamina D, por ello es tan importante incluir en nuestra dieta alimentos y complementos con todos aquellos nutrientes que nuestro cuerpo necesita para la formación de tejidos, células de la sangre, hormonas, sustancias químicas para el sistema nervioso y material genético.
Las carencias de vitaminas y minerales pueden estar ocasionadas por unos hábitos alimenticios incorrectos, especialmente comunes en niños y adolescentes, causadas por el crecimiento y una alimentación insuficiente frente a la gran cantidad de ejercicio físico que suelen realizar. También las personas que siguen una dieta de adelgazamiento pueden sufrir estas carencias. Por otra parte, las mujeres durante el embarazo necesitan un aporte extra de hierro, al igual que el ácido fólico es importante en todas las mujeres en edad fértil.

Desde farmaciareinoso.es os recomendamos vitaminas black bee Pharmacy. Son un complemento alimenticio que combina el poder de la Jalea Real con otros ingredientes para cubrir tus necesidades a cualquier edad.

Black Bee Pharmacy Jalea Real Kids 20 Ampollas. Es un complemento alimenticio que combina el poder de la Jalea Real con la Equinácea y las Vitaminas C, B6 y B12, con la vitamina D que contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario de los niños. Indicado a partir de 3 años. Son defensas para el día a día de los más pequeños. 300 mg de Jalea Real + 10 vitaminas. Sabor Fresa.

Black Bee Pharmacy Jalea Real Energía 20 Ampollas. Complemento alimenticio que combina el poder de la Jalea Real, el Guaraná, la Taurina y 5 vitaminas con las propiedades de la Maca. La Maca es una planta que ayuda a aportar un extra de energía cuando se necesita y ayuda también al rendimiento físico y mental. Indicado para aportar un extra de energía. 1000 mg de Jalea Real + Maca + Tauro y 5 vitaminas.

Black Bee Pharmacy Jalea Real Inmuno+ 20 Ampollas. Es un complemento alimenticio que combina el poder de la Jalea Real, el Própolis, el Reishi y 4 vitaminas con la Equinácea, planta que ayuda a las defensas naturales del organismo. Defensas para tu día a día. Indicado para fortalecer el sistema inmunitario. Contiene 2.000 mg de Jalea Real + Equinácea + Própolis + 4 Vitaminas. Contiene Reishi.

Black Bee Pharmacy Jalea Real Vitalidad 20 Ampollas. Es un complemento alimenticio que ayuda a portar un extra de vitalidad a tu día a día. Combina el poder de la Jalea Real y la Cúrcuma con las propiedades de las vitaminas C, B6 y B12, nutrientes que ayudan a reducir el cansancio y la fatiga. Indicado para un extra de vitalidad. Ideal para tu día a día.

Desde faramaciareinoso.es recomendamos tomar las vitaminas preferiblemente en ayunas. Tomarlas directamente o disueltas en agua o zumo.

Esta enfermedad puede pasar inadvertida y es más frecuente a partir de los 40 años, aunque puede aparecer a cualquier edad.

¿Qué es la hipertensión?

Es la elevación de los niveles de presión arterial de forma continua o sostenida. Para entenderlo mejor es importante definir la presión arterial. El corazón ejerce presión sobre las arterias para que éstas conduzcan la sangre hacia los diferentes órganos del cuerpo humano. Esta acción es lo que se conoce como presión arterial. La presión máxima se obtiene en cada contracción del corazón y la mínima, con cada relajación.
En España se calcula que hay unos 15 millones de personas con hipertensión, un problema de salud que requiere de un control inmediato por su estrecha relación con enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en todo el mundo según los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Un control que puede realizar el farmacéutico comunitario por su accesibilidad al paciente y por su formación especializada. Este servicio ya lo ofrecen numerosas farmacias comunitarias al ciudadano dentro de su oferta sanitaria.

¿Cómo influye la tensión en el corazón?

La hipertensión supone una mayor resistencia para el corazón, que responde aumentando su masa muscular (hipertrofia ventricular izquierda) para hacer frente a ese sobreesfuerzo. Este incremento de la masa muscular acaba siendo perjudicial porque no viene acompañado de un aumento equivalente del riego sanguíneo y puede producir insuficiencia coronaria y angina de pecho. Además, el músculo cardiaco se vuelve más irritable y se producen más arritmias.
En aquellos pacientes que ya han tenido un problema cardiovascular, la hipertensión puede intensificar el daño.

Desde nuestra farmacia te proponemos cuidar tu corazón y para ello te recomendamos omega 3 y chía.
Ns Nutritional System Omega-3 y chía de laboratorios Cinfa, es un complemento alimenticio a base de aceite de Chía, una de las fuentes vegetales de mayor aporte de ácido alfa-linolénico (ALA). El ALA es precursor de los ácidos grasos eicosapentaenoico (C20:5, EPA) y docosahexaenoico (C22:6, DHA)2.
Los ácidos grasos Omega 3 forman parte de la estructura de las membranas celulares, de la mielina (membrana que permite la transmisión del impulso nervioso), de la retina y su ingesta en nuestra alimentación tiene beneficios para nuestro corazón, nuestra visión, y nuestra memoria.

Para obtener unos buenos resultados, se recomiendo tomar de 2 a 4 cápsulas al día con un gran vaso de agua.

En farmaciareinoso hacemos seguimientos de tensión a nuestros pacientes.

Aparece, molesta y no te deja seguir con tu día. La tos puede entorpecer tu rutina, pero ¿qué es la tos exactamente? ¿por qué aparece? Y más importante aún, ¿cómo podemos aliviarla?
A pesar de lo que se pueda pensar, la tos es un mecanismo de defensa de nuestro organismo frente a agentes externos, es decir, la tos actúa como aliada de nuestro sistema para despejar las vías respiratorias, por ejemplo de partículas de polvo u otros cuerpos extraños, expulsándolos hacia el exterior a través de gran cantidad de aire desde los pulmones.

¿Por qué se produce la tos?

Se trata de un reflejo que puede ser o no voluntario. En este proceso, la glotis juega un papel fundamental pues se contrae hasta cerrarse manteniendo en los pulmones y en la cavidad torácica gran cantidad de aire. El conjunto de todas estas presiones provoca la contracción del diafragma, la apertura de la glotis y la expulsión de aire hacia el exterior produciéndose así la tos. En algunas ocasiones esta expulsión puede ir acompañada de flemas, sangre o incluso vómitos.

Causas comunes de tos
Algunas situaciones que favorecen a que surja o persista la tos pueden ser:

• Gripe o resfriado
•  Sinusitis
• Rinitis, laringitis o faringitis
• Bronquitis aguda
• Crisis de asma
• Bronquiectasia
• Exposición a las sustancias que causan alergia como polen o ácaros

Desde farmaciareinoso.es te recomendamos Juanola tos jarabe.
Juanola Tos Adultos es un producto sanitario para el tratamiento de la tos seca y la tos productiva. Crea una película protectora que calma la tos y protege las vías respiratorias superiores. Promueve la protección y la hidratación de la mucosa faríngea.
En caso de tos productiva, el jarabe favorece la expulsión de la mucosidad mediante la propia hidratación y en caso de tos seca, protege la mucosa faríngea de los agentes irritantes ya que realiza una suave acción sobre la mucosa irritada.

Composición
Extracto de llantén menor, extracto hidroglicérico de própolis estandarizado y valorado (Greit-Bnatural), extracto de altea, miel de flores, agua purificada, fructosa, goma xantana, aroma, ácido cítrico, sorbato de potasio, benzoato de sodio.

Modo de empleo
Para un buen resultado, se recomienda tomar 7,5 ml 3 veces al día.

Si piensas que tu piel sufre solo en verano, estás equivocado, porque las bajas temperaturas del invierno aceleran el envejecimiento, la deshidratan e irritan considerablemente. Confirmado en un estudio publicado en la revista Experimental Dermatology: el frio, el viento y la humedad producen sequedad extrema en la piel.
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, nos separa del medio externo y mantiene nuestra temperatura corporal, es nuestra barrera frente a las bacterias y refleja nuestras emociones. Por todo esto se merece que la cuides con los mejores productos.
Funciona como una barrera de defensa frente al frío y al calor. Su capa más profunda, la hipodermis, está formada por células grasas que se encargan de protegernos frente al frío y son verdaderos acumuladores de energía.
Durante el invierno nuestra piel se ve sometida a cambios bruscos de la temperatura, pasamos de una temperatura de 4º en la calle a 23º en casa, esto supone que especialmente las pieles secas y sensibles tiendan a deshidratarse y enrojecer. Además la piel está expuesta al viento frío del invierno por lo que tenemos que proteger eficazmente la piel del rostro, los labios y las manos, que son las zonas más expuestas a los factores climáticos adversos.

Desde farmacia Reinoso queremos que luzcas una piel bonita e hidratada, por eso te aconsejamos cuidar tu piel con Toleriane Sensitive de La Roche Posay. Es un fluido hidratante prebiótico que hidrata durante 48h, protege la barrera cutánea y Reequilibra el microbioma de la piel.
Es el primer cuidado hidratante prebiótico de la Roche Posay que gracias a su fórmula con gran concentración de agua termal, hidrata, protege y reequilibra el microbioma cutáneo, restaurando su función barrera y reforzando las defensas de la piel frente a las agresiones externas. Su carta de formulación minimalista garantiza una eficacia y tolerancia óptica para todo tipo de piel. SIN Alcohol y SIN Perfume. Testado frente alergias y en todo tipo de piel sensible bajo control dermatológico, pediátrico y oftalmológico.

Está indicada para todo tipo de piel, incluso para pieles sensibles. Aporta una hidratación diaria y un alivio intenso frente a la tirantez, sequedad y rojeces ocasionales. Es apta para bebés.

Una buena vida sexual con tu pareja implica tiempo y dedicación para mantener la llama de la pasión viva a pesar de los años. Sin embargo, tener buen sexo no necesariamente requiere pasar horas y horas coqueteando en el dormitorio, y es que cuando se trata de intimidad importa más la calidad que la cantidad.
Cuando se trata de conseguir ayuda extra para lubricar, no hay duda de que un gel es el mejor aliado. Pero es normal que, si no eres una entendida en el tema, te preguntes cómo usar un lubricante íntimo e, incluso, qué tener en cuenta al momento de elegirlo.

Qué son los lubricantes

Cuando la estimulación sexual se inicia, la humedad de nuestra zona íntima aumenta en respuesta a la excitación sexual. Sin embargo, en algunos momentos puede que esa lubricación natural no sea suficiente para permitirnos disfrutar de relaciones sexuales más suaves y placenteras. La humedad natural puede reducirse en distintos momentos de tu vida debido a cambios hormonales, exceso de estrés o una medicación concreta, sin embargo, usar lubricante puede ser una solución muy efectiva para mejorar los encuentros durante esos periodos. Este producto puede ayudar a aumentar las sensaciones durante el sexo entre tu pareja y tú, convirtiéndolo en una experiencia más gratificante.

Hay diferentes tipos de lubricantes, puedes elegir el que más se adapte a tus necesidades

• Lubricante de base acuosa. Son más ligeros que otros tipos y tienden a ser más suaves al tacto. Son ideales para pieles sensibles, no son pegajosos y son fáciles de lavar. Esta opción es también versátil, ya que puede encontrarse en muchos sabores y con distintos efectos, como calor o frío.
• Lubricante a base de silicona. Ofrecen una textura distinta a los lubricantes de base acuosa. Son más espesos y no son fácilmente absorbidos por la piel ni por las membranas mucosas, lo que hace que duren más para que puedas disfrutar sin tener que parar y volver a aplicar. Al igual que los anteriores, también puedes encontrarlos en varias presentaciones.

¿Cuánto lubricante debo usar?

No hay normas sobre cuánto lubricante usar, lo mejor que puedes hacer es experimentar y ver cómo os sentís tu pareja y tú. Si estás probando un lubricante nuevo o si es la primera vez que usas uno, empieza con una pequeña cantidad y aplícalo en las zonas que desees con las yemas de los dedos. Si te gusta la sensación de la lubricación extra, entonces puedes seguir aplicando más.

Ahora que ya sabes cómo usar un lubricante íntimo no te pierdas la oportunidad de incorporarlo a tus encuentros sexuales. ¡Seguro que tanto tú como tu pareja lo disfrutáis!

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En otoño el pelo se cae de manera muy habitual, esto ocurre de manera normal, de forma periódica y se resuelve con el tiempo.

Unos estudios han determinado que casi todo el pelo que se cae en otoño se recuperan al cabo de 2 a 4 meses.

Cuando no se producen renovaciones de pelos los pacientes experimentan una falta de volumen que lleva a la alopecia.

Aquí dejamos unos consejos para combatir este problema.

• No obsesionarse con la caída de pelo: esto puede provocar inclusos trastornos psicológicos.
• No autodiagnosticarse ni usar tratamientos propios: solamente usar tratamientos debe personalizado con un estudio de un especialista.
• No pensar que si se lava el pelo deja de caerse, una buena higiene resulta importante y no aumenta la caída.
• No usar mucho los secadores o planchas, el exceso de calor en el pelo ayuda al deterioro del pelo y lo vuelve más fácil.
• No esperar resultados inmediatos de los tratamientos, los tratamientos suelen tardar varios meses para notar los cambios.

¿Qué debemos hacer en caso de la caída de pelo?

Lo primero es ir al dermatólogo para que realice el estudio tricológico completo con una exploración meticulosa del pelo con las técnicas de diagnóstico adecuadas.

Dependiendo del resultado, el dermatólogo determinará el tratamiento a seguir.

Una opción que pueden hacer en algunos pacientes es el microimplante de cabello. Se puede implementar un gran número de pelo gracias a las últimas técnicas.

Es muy importante saber que todas las causas de pérdidas de pelo pueden detenerse e incluso recuperar lo perdido, es importante hacer el diagnóstico y un tratamiento adecuado.

Si se aprecia zonas poco pobladas es muy recomendable acudir al especialista

¿Qué es?

Es el tejido graso subcutáneo que se va almacenando hasta sobresalir por la epidermis y forma una trama de pequeños nódulos que se parecen a una piel de naranja.

Las piernas es una de las zonas del cuerpo más afectadas por la celulitis, muchas mujeres las afecta tanto esto que cambian hasta su manera de vestir.

¿Por qué se origina la piel de naranja?

Esto es debido a no hacer una buena alimentación y no hacer ejercicio físico.

Si tenemos una vida equilibrada con buenos hábitos alimenticios y hacer unos buenos ejercicios físicos los adipocitos no se incrementan.

¿Cómo se elimina esta piel de naranja?

Existen cremas anticelulíticas que cuestan muchísimo y existen tratamientos o cambios que pueden hacer que dejes de tener celulitis de una manera rápida y fácil.

Aquí habrá unos consejos para tratar la celulitis:

• Reducir consumo de sal: estos te producen retención de líquido y empeora la celulitis.
• Beber mucha agua durante el día: recomendado 2 litros al día y intentar beberla fuera de las comidas.
• Comer despacio y masticar bien: al masticar se segrega una enzima que ayuda a disolver los alimentos. Si no se hace esto los alimentos se fermentan antes de que pueda ser digerido y provoca hinchazón y toxinas que originan la celulitis.

¿Ayudan de verdad los masajes y productos anticelulíticos?

El té verde tiene un efecto diurético que ayuda a la pérdida de líquidos y antioxidantes y mejora el aspecto de la piel.

Es muy bueno para complementar una dieta de adelgazamiento.

Son buenos componentes también los comprimidos que tienen extracto de corteza de pino y glucosamina marina porque ayudan a reafirmar los tejidos, eliminar la flacidez y hacer menos visible la celulitis.

Si estás haciendo algún tratamiento anticelulítico es muy importante la exfoliación y los masajes.

Estos masajes se pueden hacer mediante crema anticelulítica o por cualquier tipo de aceite.

Es importante saber que la piel debe estar húmeda mientras se hace el masaje.

La exfoliación se hace una vez por semana pero los masajes se deben de hacer todos los días.

Llega el temido frío, y con ello nuestras manos y labios son propensos a secarse. Es por eso que debemos de seguir una serie de pautas para evitar que esto sea un impedimento en nuestro día a día, si bien la ayuda cosmética es de vital importancia, a continuación, os explico algunos consejos básicos para combatir los labios resecos:

- No humedecerlos con la lengua. En vista de que el origen del trastorno es la sequedad, la primera reacción para conseguir alivio es pasarse la lengua por ellos. Sin embargo, esto sólo empeora el asunto, pues al desaparecer la saliva, junto con ella se evapora parte de la humedad que ya tenían los labios.

- Beber líquidos. Hay que mantener el cuerpo hidratado en la época de frío, pues así nuestros labios tendrán esa humedad necesaria para evitar que se sequen en exceso.

- Tomar vitaminas. Según especialistas, la falta de vitaminas del complejo B y hierro puede influir en la aparición de labios partidos, así como la formación de lesiones en las comisuras o extremos de la boca.
Igualmente se recomienda la ingesta de fruta y verdura, puesto que estos alimentos poseen gran cantidad de agua.

Ahora hablemos sobre la sequedad en nuestras manos:

La piel de las manos no se diferencia mucho de la del resto del cuerpo, sin embargo, usamos las manos continuamente y están desprotegidas. A diferencia de los pies, que los llevamos calzados y tapados, las manos siempre están al aire, por lo que para mantenerlas sanas las debemos cuidar o prestar más atención a esta piel.

A continuación, os doy algunos consejos sobre como mantener vuestras manos hidratadas:

- Proteger las manos: Es muy importante proteger las manos. Lo ideal es utilizar guantes o en su defecto utilizar cremas que formarán una película protectora.

- Lavar las manos: Procurar lavar las palmas de las manos que es la parte más resistente de las manos. Secar posteriormente las manos con cuidado mediante una toalla de algodón, no dejarlas secar al aire y menos si es al aire libre.

- Hidratar y nutrir las manos: Es preferible que la crema que usemos sea cremosa y con alto contenido en lípidos.

Estos son algunos consejos, esperamos que os hayan servido de ayuda.

¿Necesitas productos para hidratar tus labios y manos? ¡Puedes encontrar todo lo necesario en nuestra farmacia fisica!

¿Quién no se excede en esta época de Navidad? Estamos en las fechas ideales para llevar a cabo comidas copiosas, abusar de las bebidas alcohólicas y los refrescos.

En Navidad es normal ganar entre 2 y 5 kilos, pues las comidas suelen ser más copiosas, se abusa del alcohol y los dulces, se tiende al descanso y se abandonan los buenos hábitos saludables, como ir al gimnasio, correr o

comer más fruta y verdura.

Los excesos propios de todos los años en estas fechas navideñas, que hacen que todo comencemos Enero con unos kilillos de más.

Para volver a nuestro peso y hacer como si no hubiera pasado nada, te vamos a dar unos trucos que nos harán volver a nuestra rutina y sobre todo en nuestra dieta equilibrada, toca resetear nuestro cuerpo.

Comenzamos con algunos consejos que te serán útiles:

- Recupera la rutina en tus hábitos

- Abusa de la fruta y la verdura

- Elimina las grasas saturadas

- Controla la ingesta de hidratos de carbono

- Bebe muchos líquidos: agua, Té verde...

- Retoma o créate una rutina de ejercicio

- Duerme más y mejor

La importancia del descanso

Un buen descanso es esencial para tener un buen estado de salud, rendir en tu trabajo y en tu vida. Además, también puede tener una repercusión sobre tu peso corporal.

Un descanso inadecuado puede tener una respuesta metabólica negativa que puede contribuir a aumentar el riesgo de padecer obesidad y patologías asociadas como diabetes tipo 2.

Este efecto tendría un componente hormonal relacionado con los ciclos circadianos, incluyendo a las hormonas relacionadas con el mecanismo de la saciedad (grelina y leptina).

La hora de la comida también parece ser importante, ya que puede tener una implicación en el peso corporal. Cuanto más tarde comemos y cenamos, peor.

Tu salud y tu peso te lo agradecerán.

Llega una de las épocas del año en la que más enfermamos, debido en parte al cambio de temperatura y a la presencia de un sistema inmunológico más deprimido. Así que, para no tener que pasar mucho tiempo en la cama, debemos saber cuáles son las enfermedades más frecuentes en estos meses y lo que debemos hacer para intentar reducir sus molestos síntomas.

Algunas de las enfermedades típicas del invierno son faringitis, bronquitis y otitis. Normalmente se curan con antibioticos, y por eso hoy en nuestro Blog semanal vamos a contaros como pasar por una tanda de este eficaz medicamento, sin tener ningún efecto adverso que nos moleste más de la cuenta.

Los antibióticos son los medicamentos que combaten las infecciones bacterianas y, su uso adecuado y bajo prescripción médica, puede salvar vidas.

Su uso puede causar efectos adversos como la diarrea, que se produce por la modificación del tipo y cantidad de los microorganismos que habitualmente colonizan el intestino.

Como el antibiótico no puede suspenderse podemos restablecer el equilibrio entre los microorganismos que habitan el intestino, con la ayuda de probióticos, recomendándose como terapia adyuvante en la diarrea junto a los sueros de rehidratación oral.

La administración de probióticos concomitantemente con los antibióticos orales, reduce en un 75% la aparición de episodios de diarrea, siendo el de máxima efectividad el Lactobacillus rhamnosus GG.
Es importante especificar la cepa y la cantidad de probiótico, pues no solo debe contener bacterias vivas, sino que éstas deben llegar vivas y activas al tracto digestivo.

No te olvides nunca que los probióticos son bacterias beneficiosas que viven en el intestino y mejoran la salud general del organismo, trayendo beneficios como facilitar la digestión y la absorción de nutrientes, y fortalecer el sistema inmunológico. 

Para terminar queremos destacaros los principales beneficios de los probióticos:

1. Combatir y prevenir enfermedades intestinales como colitis, síndrome del intestino irritable, enfermedad de Crohn e inflamación intestinal;
2. Combatir enfermedades como cáncer, candidiasis, hemorroides e infección urinaria.
3. Mejorar la digestión y combatir la acidez;
4. Combatir el estreñimiento y la diarrea, regulando el tránsito intestinal;
5. Aumentar la absorción de nutrientes, como vitamina B, calcio y hierro;
6. Fortalecer el sistema inmunológico, por aumentar la producción de células de defensa llamadas macrófagos;
7. Impedir la proliferación de bacterias malas en el intestino;
8. Ayudar a digerir la lactosa, especialmente en personas con intolerancia a la lactosa;
9. Prevenir problemas como obesidad, colesterol alto e hipertensión;
10. Prevenir alergiase intolerancias alimentarias.

Hasta la semana que viene amig@s>

Hoy en nuestro blog semanal nos queremos preocupar por vuestra Salud, más concretamente en mantener a raya las defensas de vuestro organismo y que paséis un final de otoño sin sobresaltos.

Ya estamos casi en invierno y por ello no debemos pasar por alto la importancia de una buena suplementación para evitar catarros, bajadas de defensas y demás molestias de los cambios de estación.
Por ello te presentamos Vitaflor Defensas, una combinación perfecta a base de jalea real y própolis. Este suplemento natural facilita las funciones respiratorias y de expectoración, gracias al concentrado de plantas que lo componen: sauco, llantén, tomillo, hinojo, eucalipto y menta. Además aporta un plus de vitamina C.
Vitaflor defensas incorpora ingredientes activos que contribuyen a fortalecer el sistema inmunitario y a cuidar el aparato respiratorio, destacamos:
1-1000mg de jalea real de máxima calidad con 2% de HDA y 1% de prolina en extracto seco.
2-Concentrado de plantas para facilitar las funciones respiratorias.
3-Vitamina C que refuerza las defensas en situaciones normales y de fatiga extrema.

Es muy recomendable tomar Vitaflor defensas para reforzar el sistema inmunitario. Para aquellas personas que se resfrían con frecuencia, suelen estar en contacto con niños o con mucha gente en el trabajo o que actualmente padecen algún proceso infeccioso.

La Jalea Real contiene múltiples beneficios, entre ellos:
1-Efecto renovador físico y psíquico, gracias a su contenido en vitaminas del grupo B.
2-Mejora del sistema inmunitario.
3-Favorece el buen funcionamiento del organismo.
4-Ayuda al crecimiento y aporta energía al intelecto.
5-Aporta nutrientes para mejorar el funcionamiento de las células.

Os recomienda tomar una ampolla al día, preferiblemente en ayunas, diluida en agua, leche o zumo de fruta.

Si quieres más información visítanos en Farmacia Reinoso para asesorarte de todo lo que necesites.

Hasta la próxima semana amig@s

¡Yogi Tea, pruebalos en Farmacia Reinoso!

Hoy en nuestro Blog semanal os vamos a contar lo ricos que están los tés de Yogi y aprender un poquito más sobre ellos.

Yogi tea ofrece una ámplia gama de tés e infusiones de hierbas y espécies basados en recetas ayurvédicas procedentes de la sabiduría de la antigua india. Aportándonos equilibrio a la vez que potenciamos un estilo de vida saludable. Las espécies agradables y aromáticas nos transportan a otra cultura  y a un estado de total  bienestar.  Los protagonistas principales de esta mezcla son canela, cardamomo, jengibre, clavo y pimienta negra. Todos los ingredientes provienen de una agricultura orgánica. Un total de 80 hierbas seleccionadas dan lugar a una receta original y única.

El Yogi tea classic combina las espécies ayurvédicas tradicionales: canela, jengibre, clavo y pimienta negra.  Para el paladar resulta reconfortante, relajante, delicioso,  y picante.Tambien lleva cardamomo que trata la dispepsia o indigestión flatulenta y aliviar los dolores de estomago  y los cólicos.

El jenjibre es  digestivo y un antiinflamatorio natural que combate enfermedades respiratorias, es rico en vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos.

El yogi tea Green Chai es una delicada mezcla de hojas de té verde  orgánico y especias. La frescura de la menta verde, la nota picante del jengibre y la dulce fragancia del cardamomo es una fragante mezcla de sabor único. Está compuesto de canela, te verde, cardomomo, clavos, pimienta negra, extracto de canela, y aceite de jenjibre que constituye un plus maravilloso de esta deliciosa bebida.

El clavo tiene propiedades carminativas gracias a un aceite esencial que contiene llamado eugenol, y regula las flatulencias. Además es  analgésico, antiinflamatório, antibacteriano y anestésico.

El yogi tea Black Chaies una valorada bebida rica y picante que contiene las espécies canela orgánicas canela, cardamomo, jengibre y clavo mezcladas con el te negro, anís, rooibos y achicoria tostada.

Las hojas y raices de la achicoria son tónicas, estomacales, depurativas, laxantes y diuréticas,activan las funciones hepato-biliares y son ricas en vitamina A y  C.La canela es útil para bajar peso, subir las defensas, mejorar la digestión, cuidar las articulaciones, prevenir enfermedades cardiovasculares, tratar el insomnio y el agotamiento o aumentar la líbido.

Si quieres conocer y probar estos deliciosos tes, durante unos días estamos ofreciendo una degustación gratuita de Yogi Tea´s en Farmacia Reinoso
¡A nosotras nos encantan! ¡Y además con promoción 3x2!
Solo tienes que venir y probarlos. ¡Te esperamos!

¿Llevas gafas? Si es así, seguro que más de una vez te has planteado si utilizar o no lentillas.