Aparece, molesta y no te deja seguir con tu día. La tos puede entorpecer tu rutina, pero ¿qué es la tos exactamente? ¿por qué aparece? Y más importante aún, ¿cómo podemos aliviarla?
A pesar de lo que se pueda pensar, la tos es un mecanismo de defensa de nuestro organismo frente a agentes externos, es decir, la tos actúa como aliada de nuestro sistema para despejar las vías respiratorias, por ejemplo de partículas de polvo u otros cuerpos extraños, expulsándolos hacia el exterior a través de gran cantidad de aire desde los pulmones.
¿Por qué se produce la tos?
Se trata de un reflejo que puede ser o no voluntario. En este proceso, la glotis juega un papel fundamental pues se contrae hasta cerrarse manteniendo en los pulmones y en la cavidad torácica gran cantidad de aire. El conjunto de todas estas presiones provoca la contracción del diafragma, la apertura de la glotis y la expulsión de aire hacia el exterior produciéndose así la tos. En algunas ocasiones esta expulsión puede ir acompañada de flemas, sangre o incluso vómitos.
Causas comunes de tos
Algunas situaciones que favorecen a que surja o persista la tos pueden ser:
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Modo de empleo
Para un buen resultado, se recomienda tomar 7,5 ml 3 veces al día.