El melasma es un tipo de hiperpigmentación muy común en las mujeres, en especial durante y después del embarazo. Aparece normalmente en forma de áreas grandes y oscuras en la cara, aunque también puede afectar a otras partes del cuerpo.

¿Qué es el melasma?

El melasma es una afección muy común, que consiste en la aparición de manchas marrones o grisáceas en la piel. No causa problemas de salud, pero es antiestético ya que suelen aparecer en el centro de la frente, las mejillas y el labio superior.

Por qué aparecen las manchas

Estas manchas aparecen porque aumentan los niveles de hormonas (estrógenos y progestágenos) en nuestro organismo, que a su vez estimulan la producción irregular de melanina y si añadimos la exposición al sol, es cuando se hace visible la mancha de color marrón en nuestro rostro.

Relación entre el melasma y la píldora

El aumento de la producción de melanina que sufre la mujer mientras toma la píldora, cuando está embarazada o cuando sigue un tratamiento de reemplazo hormonal influye igualmente: La toma de anticonceptivos orales en verano puede desencadenar la aparición de melasma. Las mujeres, si toman esta medicación, deben extremar la protección facial contra la acción del sol. Para ello, deben utilizar cremas de protección muy alta y sombreros.

¿Cómo se puede tratar el melasma?

Cremas “blanqueantes”. Crema a base de hidroquinona 2-4%, sola o en combinación con ácido glicólico, ácido kójico y ácido azelaico.

Tratamientos. Si las manchas perduran con el tratamiento blanqueante, se puede optar por un peeling con sustancias queratolíticas, como ácido salicílico y ácido glicólico, o consultar al dermatólogo para un tratamiento con láser.

Hábitos. Para mejorar la protección solar debemos estar bien hidratados, es decir, beber abundante agua y tomar alimentos ricos en antioxidantes como vitamina E y C o que contengan carotenos, como las zanahorias.
No obstante, también se pueden tomar en forma de suplementos de los que se venden como fotoprotección oral, cuya dosis es una cápsula diaria en el desayuno durante los meses de verano (lo correcto sería empezar alrededor de 15 días antes de exponerse al sol).

¿Cómo prevenir el melasma?

La mejor forma para prevenir el melasma, además de los fotoprotectores, es usar gafas de sol, sombreros, gorras, así como evitar la exposición solar en las horas centrales del día. También resulta muy importante, extremar los cuidados durante las primeras exposiciones al aire libre, ya sea en la playa o en el campo.

Aunque con los tratamientos adecuados el melasma puede mejorar o reducir la apariencia y el color de las manchas de forma importante, no hay tratamientos que lo eliminen de forma definitiva.