¡Hola a tod@s!
Nuestro blog de esta semana está especialmente dirigido a los futuros papás, a aquellas mamás y papás que les queda muy poquito para poder ver la carita de su bebé.
Desde Farmacia Reinoso queremos daros algunos tips que debéis tener en cuenta antes de ir al hospital a dar a luz.
1. La fase de dilatación comienza en casa.
Las primeras contracciones, las menos dolorosas, se producirán en intervalos regulares y poco a poco irán ganando intensidad.
No olvides que el objetivo de la fase de dilatación es dilatar el cuello uterino entre 8 y 10 centímetros, para que el bebé pueda nacer.
2. Espera.
Comenzar a sentir dolor fruto de las contracciones no es motivo para salir corriendo al hospital, todavía falta mucho. Cuando las contracciones comiencen, tu reloj se convertirá en tu mejor amigo.
El momento de ir al hospital será cuando las contracciones regulares se prolonguen durante 2 horas, y los intervalos entre éstas comiencen a reducirse.
3. ¿Estás muy lejos del hospital?
Si es así, no debes dejar que los intervalos entre contracción y contracción se reduzcan demasiado.
4. Romper aguas.
Si has roto aguas en casa y el líquido es clarito, no necesitas salir corriendo al hospital. Puedes prepararte y ducharte con tranquilidad.
5. Calma.
La fase de dilatación es muy diferente en unas mujeres y otras, pueden ser muy largas o puedes dilatar muy rápido.
Ante todo, lo más importante es mantener la calma, no te tumbes (si no hay razones médicas que te lo recomienden), la verticalidad te será de gran ayuda en estos momentos.
6. Fase expulsiva.
Sabrás que ha llegado ese momento cuando sientas ganas de empujar. Todo será muy rápido. Lo mejor es que te dejes guiar por el personal médico que está ahí para ayudarte a ti y a tu bebé.
7. Tu bebé.
Una vez tengas a tu bebé en brazos no olvides que todavía queda expulsar la placenta, aunque seguramente, ni te des cuenta teniendo a tu bebé en brazos.
No debes olvidar el contacto piel con piel tras el parto.
Recuerda, en Farmacia Reinoso contamos con todo lo que necesitas en cremas, productos de alimentación infantil y accesorios para bebés a increíbles precios!!