Con la aparición repentina del calor y otros cambios en las condiciones ambientales, podemos afirmar con rotundidad que necesitamos un aporte extra de energía en primavera. Y es que no todo el mundo recibe con los brazos abiertos a la primavera, que es cuando se producen las condiciones óptimas para caer en la astenia propia de esta estación.
Cuando la astenia primaveral ataca, algunos de los síntomas que padecemos son: cambios de humor con mayor frecuencia, irritabilidad, mayor apatía o desmotivación, pérdida de concentración, de apetito e incluso de líbido y que, en general, nos sintamos más cansados. Estos cambios se deben a que nuestro cuerpo funciona a base de hormonas, y éstas se ven muy afectadas por la luz solar, así que ¿cómo abordar esta astenia?

Consejos para mantener tu cuerpo activo

• Empieza todas las mañanas fortaleciendo el organismo con una taza de agua caliente y limón. No sólo es un diurético natural que te ayudará a eliminar lo que tu cuerpo no necesita, también, por medio de los nutrientes de este cítrico, como la vitamina C, el potasio y el hierro, te auxilia a estimular el sistema inmunológico y te protege contra los resfriados; equilibra el pH de la piel, la limpia eliminando la grasa y, por supuesto, te mantiene hidratada al máximo.
• Haz un buen desayuno. Sabemos que en las mañanas estás corriendo (y que cinco minutos más de sueño parecen horas), pero hacer de ésta la comida más importante es una gran decisión. No sólo despertará tu metabolismo y lo pondrá a trabajar para ganar energía y quemar grasa, sino que también un desayuno, equilibrado en carbohidratos (es el momento ideal para ingerirlos porque tienes todo el día para quemarlos), proteína para motivar el crecimiento del músculo y nutrientes naturales, hará de tu día uno más productivo.

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Leotron Complex Jalea Real proporciona energía para tu día a día en casos de: realización de ejercicio físico de intensidad, en épocas de astenia primaveral o de sobrecarga laboral o estudio.
Es un complemento polivitamínico con Jalea real, Ginseng, 12 vitaminas y 4 minerales. Un aporte extra de vitamina C y otros nutrientes que te llenan de energía y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga, a la vez que mejoran al funcionamiento del sistema inmunitario. Favorece tu rendimiento intelectual y cognitivo, por su contenido en vitamina B5 y Zn.

No estimula el apetito, lo pueden tomar personas celíacas ya que no contiene gluten. Es apto para vegetarianos.

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